Hola famílies comencem setmana i també amb molt fred! Així que toca abrigar-se!😚🧣🧤 Us portem una reflexió i uns recursos sobre la POR en infants i com acompanyar-los en aquesta emoció.
Són moltes les famílies que ens pregunten sobre aquest tema i és que L’epidèmia de COVID-19 ha suposat per a les nenes, nens i adolescents del nostre país un profund impacte emocional. Les variants del covid han portat a la prolongació de la situació de confinament, el tancament dels centres escolars, classes, malestar psicològic derivat de les pèrdues, les incerteses i temors, etc i tot aixó, com bé sabeu, ha repercutit en els infants de forma significativa en:
. El joc i l’activitat física i psicomotriu.
. L’organització del temps i les rutines diàries.
. Víncles i la relació en l’àmbit familiar.
. Socialització.
. Educació.
. Gestió d’emocions.
Us animem a llegir el post! Esperem que us agradi i que us ajudi 🧡 Ja ens explicareu!
Us fem una proposta molt interessant! Voleu participar en un procés de votació per donar nom de Dones als espais que hi ha a Badia del Vallès, davant dels nostres blocs de pisos?
Donem nom de Dones als espais de la nostra ciutat! Això contribuirà a corregir la discriminació que representa que els personatges il·lustres que sempre ens han mostrat, hagin estat majoritàriament homes.
El SOAF de Badia del Vallès dona suport al projecte elaborat pel Servei de Feminisme – del nostre Ajuntament i l’entitatTrenquem el Silenci. L’objectiu és donar visibilitat a les aportacions que fan les Dones a la nostra societat i promoure el seu reconeixement públic, a través del nomenclàtor de la nostra ciutat,
És impossible negar la participació de les Dones al llarg de la història, en la construcció, el manteniment i la transformació de la societat, les seves aportacions a la ciència, les arts, l’esport i l’activitat política i social.
Com podeu votar?
En línia:
1 Descarregant el llibre “-Badia reconeix les dones que fan història-”, que el trobareu al codi QR adjunt.
2. Omplint el formulari de votació, descarregant el codi QR de votació adjuntat. Heu de triar només 10 noms de Dones d’entre les 50 que surten al llibre i enviar el formulari.
Presencialment:
A través de butlletes que trobareu al Complex Esportiu, a la Biblioteca i a l’edifici El Molí. Data màxima per votar: 30 de gener de 2022
Codi QR del llibre: “-Badia reconeix les dones que fan història-”
Hola famílies hem trobat i compartim amb vosaltres aquest material, que pensem que és molt bo per poder reflexionar sobre l’ús de pantalles, ipads, mòbils…en infants de 0-3 anys.
Les pantalles les podem pensar com entreteniment, quelcom innocent i divertit… però val la pena pensar-hi!
Des del Pla educatiu d’entorn de Badia del Vallès i des del Servei d’Orientació i Acompanyament Familiar (SOAF), s’està treballant amb tot aquest tema tan sol·licitat per les famílies. Què fem amb les pantalles i els infants? Com actuem? Necessitem temps de reflexió i poder donar respostes a tots aquests interrogants!
El dia 15 de Maig es celebra el dia INTERNACIONAL DE LA FAMÍLIA!!
Aquest any el Departament de Treball Afers Socials i Famílies, amb el lema «EL VÍNCLE ÉS CLAU» presenta una activitat mooolt interessant amb l’objectiu de sensibilitzar les famílies i els professionals que treballem en aquest àmbit sobre la importància d’establir un vincle afectiu sa amb els fills i filles, ja que és un factor clau perquè les criatures creixin amb salut i felicitat.
Com a societat, hem de reflexionar sobre els beneficis que comporta establir un vincle segur amb els fills i filles des dels primers anys de vida, i sobre com hem d’educar-los i estimar-los ara perquè en el futur siguin persones emocionalment sanes i segures.
En clau d’humor l’escriptora i guionista Anna Manso, ens presentarà situacions quotidianes divertides amb què es troba qualsevol família en la convivència, relació i educació dels seus fills i filles i posteriorment, l’experta psicòloga Maribel Martínez, ens plantejarà com cal aplicar eines basades en la criança positiva:
– Com ens hem d’apropar als nostres fills i filles per crear un vincle segur?
– Gaudim de moments de qualitat per estar junts i mostrar-los el nostre afecte?
– Busquem espais tranquils per compartir experiències i reforçar els vincles amb tota la família?
Avui fem l’últim post del Diccionari d’Emocions🎊 #diccionariemocions
L’emoció de la que parlarem avui és la última de les 6 emocions bàsiques, La Sorpresa😱.
La Sorpresa és l’emoció més particular de totes les emocions bàsiques. Pot aparèixer tant davant de coses agradables😁 com desagradables😔.
Algunes de les coses que ens generen sorpresa són:
✔️ Els estímuls o les situacions noves ✔️ Fets inesperats ✔️ Canvis en els estímuls (quan algú puja la veu🗣️, quan marxa la llum🌑…)
A més, la sorpresa es pot expressar de moltes maneres: aixequem les celles, obrim la boca👄 i els ulls👀…
Els més petits solen expressar molt bé la sorpresa, però a vegades aquesta es transforma en alegria 🤣 o por 😨(depenent de la situació) i acaben rient o plorant.
És molt important ajudar als infants a reconèixer la sorpresa. Una manera de fer-ho és utilitzant preguntes. QUINES PREGUNTES PODEM FER❓
1️⃣ Quines situacions et generen sorpresa?
2️⃣ Com sorprendries a algú?
3️⃣ Les sorpreses et posen feliç? O trist?
Per últim, us deixem una activitat per dibuixar✏️. Com avui és l’últim dia del Diccionari d’Emocions, us proposem que dibuixeu expressions de les emocions que vulgueu (por😨, ira😡, alegria🥳, tristesa😭, fàstic🤢 o sorpresa😱).
Esperem que us ho passeu molt bé dibuixant i pintant🎨!
Reprenem el Diccionari d’Emocions per presentar-vos El Fàstic🤮! #DiccionariEmocions.
El fàstic és una emoció que mostra com alguna cosa que no ens agrada😐 la considerem repugnant. Tots i totes sentim fàstic, però, davant de què❔
El fàstic és diferent per a cada persona. I depèn de dues coses: com és la persona👧🏽🧒🏻 i la cultura on viu la persona. Per exemple, ens solen donar fàstic alguns insectes🐛🦟🕷️, però a cultures asiàtiques es comú utilitzar-los com aliments🍽️. Per altra banda, a persones de la mateixa cultura els hi donarà fàstic coses diferents, i sobretot si parlem d’aliments🍛!
I com es manifesta el fàstic🤮? Arronsem el nas👃🏼, baixem les comissures dels llavis👄, o fins i tot traiem la llengua👅. Però també pot generar altres coses com nàusees, arcades, vòmits…
Quan parlem amb els infants, solen senyalar dos grans grups de coses que fan fàstic: els insectes🐜🪲 i el menjar🥘. Quan els nens i nenes ens diuen que un menjar els hi fa fàstic comencen els mals de caps pels pares i mares🤕. QUÈ PODEM FER❓
1️⃣ Definir prioritats. És important que els infants segueixin una dieta equilibrada🥗. Però, de veritat és necessari que l’Anna, qui diu que li fa fàstic el bròquil🥦, en mengi? O ho podem substituir per una altre verdura🫑🥕? Haurem de definir les nostres prioritats per saber quins aliments permetrem que no mengin.
2️⃣ Paciència💆🏾♂️. A vegades el fàstic es pot transformar en nervis, frustració, ira🤬 o tristesa😭. Si no tenim paciència amb els infants en aquests tipus de situacions, les respostes conductuals de crits o plors poden augmentar.
3️⃣ Preparar àpats divertits🤪. Fer-los visualment bonics, fer sopars setmanals amb diferents temàtiques… són estratègies que afavoriran a la reducció del fàstic cap a alguns aliments.
Us proposem una activitat de dibuix🎨🖌️! Els infants podeu dibuixar un aliment que us faci fàstic però de manera divertida🤪! Així aconseguirem apropar-nos a l’emoció del fàstic i la sabrem reconèixer més fàcilment. A la segona imatge en teniu algun exemple.
Aquest divendres és Sant Jordi🌹🐉! I donat que aquest any la situació segueix sent complicada, us portem algunes activitats🎨 que podeu fer des de casa per celebrar aquest dia tan especial.
3️⃣ Conte amb imatges 📖. A la segona foto d’aquest post (i també a la web) trobareu una fitxa on s’explica la Llegenda de Sant Jordi amb imatges. La podeu imprimir per pintar 🖌️ i llegir-la a casa.
4️⃣ Ordenar la història 🖼️. A la tercera foto d’aquest post (i també a la web) trobareu quatre imatges per retallar-les i ordenar-les. Al final obtindreu la llegenda sencera! A més, podreu pintar al Drac i a la Princesa.
5️⃣ Mandala de Sant Jordi 🎨. A la quarta imatge (i també a la web) trobareu una mandala especial de Sant Jordi per pintar.
6️⃣ Per últim, us proposem fer una obra de titelles🎭 per representar Sant Jordi! Primer heu de preparar els personatges. Podeu dibuixar-los vosaltres o retallar ✂️ els que us deixem a la 5a imatge d’aquest post (i a la web). Un cop retallats, enganxeu un pal de fusta amb cinta adhesiva al darrere i ja ho tindríeu! Aconseguireu titelles fetes a mà per jugar o representar la llegenda a casa!
Esperem que us ho passeu molt bé🥳🎊! I ens podeu fer arribar fotografies si voleu 📸!
Tornem amb el Diccionari d’Emocions! 👏🏼👏🏼 #DiccionariEmocions
Avui us presentem La Tristesa😢😞. La tristesa és una emoció que normalment ens fa sentir malament😫 i ens assenyala que hi ha alguna cosa que no va del tot bé👎🏼.
Però no hem d’entendre la tristesa com una emoció negativa❗ De fet, CAP emoció és negativa perquè totes ens aporten alguna cosa 👍🏼 (i per això existeixen). Això sí, la tristesa😭 és una emoció que sol ser desagradable😫, i per això intentem que marxi lo més ràpid possible💨.
Els plors😭, el no tenir ganes de res, dormir malament, no parlar 🤐o inclús portar-se pitjor són conductes normals i típiques quan els infants estan trsitos😥.
Hem de saber és que totes i tots ens sentim tristes en algun moment, i això mateix passa amb els infants👧🏽🧒🏻. El problema està en que molts infants no saben ❔ identificar, expressar o lidiar amb la tristesa. QUÈ PODEM FER❓
1️⃣ Explica’ls-hi 🗣️què és la tristesa i per què no és dolent sentir-se així. Entendre els propis sentiments permetrà que tinguin millor benestar mental 🧠 i també construir relacions més sanes, tant personals com familiars 💞.
2️⃣ No ocultar la nostra pròpia tristesa 🙈. Això ajudarà a que es familiaritzin amb l’emoció, que sàpiguen com expressar-la i com afrontar-la.
3️⃣ Escoltar-los 👂🏼 i dona’ls-hi un espai per a poder expressar les situacions que els posen tristos i com es senten🧏🏼
4️⃣ Detectar les situacions que generen tristesa😞😔. Això permetrà que puguin enfrontar-se a la tristesa més segurs, donat que els podrem acompanyar quan aquesta aparegui👩👧.
5️⃣ Recolzar-los‼️. És molt important estar al seu costat quan sentin tristesa, abraçar-los 🤗si ells ho volen i, sobretot, no restar importància al que senten.
Es molt important treballar aquesta emoció, ja que és la que ens permet gaudir més dels moments d’alegria 🥳. Podeu treballar la tristesa amb els infants amb contes 📖que la visibilitzin.
Avui reprenem el Diccionari d’Emocions!!👏🏼👏🏼 #DiccionariEmocions
L’emoció que toca avui és l’Alegria.😀🎊
L’alegria és una emoció que sol aparèixer en moments on estan passant coses agradables😍 o favorables per nosaltres🙋🏻🙋🏼♂️ o per la gent a qui estimem💕🥰.
L’alegria és una emoció que a la majoria ens agrada molt😍. Però hem d’entendre que a molts infants els hi costa expressar aquest sentiment😞😔.
És molt important ensenyar als nostres fills i filles a viure amb alegria i a expressar🗣️ la felicitat quan la senten. Expressar la felicitat és molt útil, ja que ajuda a comunicar-nos millor, a relacionar-nos… i és molt beneficiosa pel benestar físic💪, i sobretot pel mental🧠.
A més, i com ja hem dit molts cops, el vincle 💞 entre pares i mares i els fills i filles és molt important per a que els infants es desenvolupin en el millor ambient possible‼️. Ser conscients de la felicitat i expressar-la correctament, compartint-la amb els membres de la família, farà que aquest vincle sigui més fort i sà🙌🏼.
A continuació us deixem algunes recomanacions📋 per tal que els fills i filles aprenguin poc a poc a reconèixer i expressar l’alegria😁🤪. Per a que això passi, els hi hem de generar un ambient feliç.
QUÈ PODEM FER?
1️⃣ Ser amables i transmetre’ls-hi aquest valor 😇
2️⃣ Donar importància a les petites 🤏🏼coses positives del dia a dia. Això generarà que els infants visquin més moments d’alegria😁 i que s’apropin cada cop més a aquesta emoció
3️⃣ No castigar la falta de felicitat🚫. És important tenir en compte que la felicitat no és quelcom estable, sinó que flueix en el temps⏳. No sempre ens sentim igual, i els nens i nenes tampoc. Hem d’acceptar que no sempre estaran feliços, i acompanyar-los tot el temps
4️⃣ Oferir reptes✅. Aconseguir fites (logros) de manera autònoma potenciarà la seva autoestima i la seva felicitat. Hem de tenir molt de compte amb això👀, ja que si només els hi oferim reptes que no poden assolir, els hi generarem frustració😤
📢Per últim, destacar que és molt important que els nens i nenes aprenguin a diferenciar dos termes: 1️⃣“riure’s amb” i 2️⃣“riure’s de”. El primer és molt sà, aprendre a riure i ser feliç amb d’altres persones🙆🏽♀️🙆🏼♂️. En canvi, el segon fa referència a riures i obtenir alegria a costa de fer mal a d’altres persones😢, fet que hem d’evitar sí o sí!
La segona emoció que us presentem en aquest Diccionari d’Emocions és La Ira😠😡🤬. #diccionariemocions
La ira és una emoció que sol aparèixer com “estratègia de defensa”🙅🏽♀️🙅🏾♂️ quan els infants es troben en situacions desagradables😩. Quan alguna cosa no els hi agrada, o els hi fa sentir malament, aquesta emoció apareix per defensar-se, i per això s’enfaden, senten ràbia, fúria…🤬
Però la ira no és una emoció evitable. Per exemple, la ira apareix en moments de gelosia😟 entre germans: perquè no volen compartir joguines🧸, perquè consideren que no reben tanta atenció com el germà o la germana… La ira apareix front moltes situacions, i també es tradueix en moltes conductes diferents: cridar📢, aïllar-se, plorar😭, insultar🤬, fer puntades de peu… o fins i tot totes alhora.
Davant aquestes situacions, hem de saber com actuar❔❔ per a que els infants aprenguin a controlar l’emoció de la ira i es sentin segurs👶🏼👧🏻🧒🏿.
Hem d’acompanyar-los i tenir molta paciència, donat que és una emoció molt difícil de controlar, sobretot pels més petits👶🏼👶🏼👧🏻👧🚼.
1️⃣ Hem de mantenir la calma 🧘♂️i no ser un mal exemple. Si intentem calmar la ira dels infants cridant-los📢 (és a dir, estant nosaltres furiosos) no aconseguirem el nostre objectiu🎯
2️⃣ Aprendre solucions. A vegades, els infants senten ira perquè no saben com solucionar🤷🏽♀🤷♂ algunes situacions (com la gelosia). Si nosaltres detectem aquestes situacions i els ensenyem👩🏫👨🏫 com han d’actuar, la ira ja no apareixerà en aquestes situacions. Posar paraules🔡 a aquestes situacions (és a dir, acceptar què és el que no els hi agrada i verbalitzar-ho) ajuda a entendre la situació i reduir la ira📉📉
3️⃣ Ensenyar què és la ira i com expressar-la🗣️. Alguns infants tenen rabietes perquè no reconeixen l’emoció🤨 o no saben com expressar-la. Si els hi donem tècniques per a fer-ho, l’emoció de la ira s’expressarà de manera menys disruptiva🎉
A més a més, l’empatia🤝🏼 és un valor molt important en aquesta emoció, donat que comprendre a la resta de persones ajuda a canalitzar la ira. Com a pares i mares, ens hem d’encarregar de que els infants coneguin l’empatia i puguin practicar-la✨✨✨.
Pati de la Mainada 